april / mei

In deze training van 8 dagdelen ervaar je hoe het is om bewust, met aandacht, zonder oordeel in het leven te staan. Door middel van meditaties en oefeningen sta je stil bij gedachten en gevoelens die spanning of stress geven. Door deze te zien en te erkennen vind je rust in jezelf en ervaar je de weldaad. Je waardeert wie je bent en het contact met anderen krijgt ruimte.

De trainster..

Jacky Meuter heeft de opleiding tot trainer Mindfulness gevolgd bij See True opleidingen. Belangrijk bij het beoefenen van mindfulness is voor mij geduld hebben en eindeloos opnieuw beginnen en oefenen. Niet streven naar resultaat maar loslaten. Speelsheid, nuchterheid en humor vind ik een belangrijk element in de training.

“Mijn ervaring is dat het bewuster omgaan met situaties al direct merkbaar is in het dagelijks leven.”

Workshop gegevens:

  • Kosten particulier: €300,-
  • Kosten vanuit werkgever: €400,-

Kosten zijn inclusief lesmateriaal.

De workshop vindt plaats vanaf een minimum van 8 deelnemers.

Workshop data:

  • 4, 11, 18 en 25 april
  • 9, 16, 23 en 30 mei

Inloop vanaf 19:00

Training van 19.15-21.30

Voor het goed doorlopen van de training is het belangrijk om elke bijeenkomst aanwezig te zijn en dagelijks oefeningen te doen

Meld u aan voor de workshop



Soort factuur

ParticulierOp naam van bedrijf





Ik heb alle gegevens correct ingevuld